Восхождение на Казбек

Что взять с собой (список снаряжения)

Личное

• Рюкзак – ничего особенного от него не надо, подойдет обычный походный рюкзак литров на 80-90 для мужчин и 70-80 для женщин.
• Штурмовой рюкзак - литров на 30
• Спальник – даже среди лета, ночью на высотах температура может опускаться до -10...-15 ^оС, так что теплый спальник обязателен. Температура комфорта спальника -5 -10 будет оптимальна. В крайнем случае, можно взять два более легких спальника.
• Коврик – обычный ижевский, терморест или надувной
• Сидушка – не обязательна, но рекомендуемая вещь
• Рейнкавер – накидка от дождя на рюкзак, часто идет в комплекте с рюкзаком
• Треккинговые палки - берите обязательно, очень помогут на переходах.

Обувь

Очень вас просим, уделите особое внимание ботинкам для восхождения!

• Треккинговые ботинки.
• Кроссовки или сандалии для города
• Фонарики/гамаши/бахилы на ботинки - уберегут от попадания снега в ботинок и помогут сохранить ноги сухими

Одежда

На Казбеке понадобится:

• Теплая шапка или зимний бафф
• Балаклава или летний бафф
• Пуховка или теплая куртка. В летних восхождениях ее могут заменить мембрана + 2 флиски + 2 термухи. Или аналогичный комплект одежды
• Мембранная куртка – это ходовая куртка, которая защитит вас от дождя и обеспечит максимальный комфорт. Как вариант, можно заменить ветровкой
• Штаны ходовые – тоже лучше мембранные, но сойдет и х/б или синтетика. Для восхождения отлично подходит горнолыжный комбинезон, для переходов лучше взять что-то полегче
• Легкое платье для красивых фотографий
• Шорты – пригодятся на переходах внизу и в городах
• Комплект термобелья – можно заменить подштанниками и кофтой. Если рассмотреть идеальный вариант - то у вас должен быть комплект активного (для переходов) и пассивного (для сна и лагеря) термобелья. Но в таком коротком восхождении можно обойтись и одним.
• Флиска – можно заменить шерстяным свитером. Рекомендуем брать две - более легкую для переходов, и более теплую на вечера и штурмовой выход
• Носки ходовые – 3 пары. Лучше брать термоноски или другие плотные
• Носки для сна – теплые, лучше шерстяные и термо
• Перчатки – должны быть теплые и непродуваемые. Можно брать лыжные
• Запасная пара теплых перчаток - не пренебрегайте этим пунктом! Потеря перчатки чревата обморожениями даже на таких небольших высотах
• 2 футболки – одну из них можно заменить дополнительной термокофтой
• Купальник – не обязательно, пригодится если в Тбилиси вы захотите сходить в баню
• Сменное нижнее белье
• Дождевик – даже если ваша одежда не промокает, лишним не будет

Прочие мелочи

• Кружка, ложка, миска, нож – посуда не должна быть керамической ни в коем случае. Чем легче – тем лучше
• Налобный фонарик и запасной комплект батареек на восхождение
• Документы и деньги – запечатать в герметические мешочки и надежно спрятать
• Гигиенические принадлежности – мыло, зубная щетка и паста, шампунь. Всего берите в небольших дозах, так, чтобы аккурат на маршрут хватило
• Личная аптечка
• Солнцезащитные очки – лучше брать специальные альпинистские, хорошо подойдет горнолыжная маска
• Туалетная бумага – ох как плохо без нее где-то среди камней и снега!
• Бутылка для воды – обычная, пластиковая из-под минералки на 1-2 литра
• Термос – очень желательно 1 литр на человека
• Коробок спичек
• Фотоаппарат
• Солнцезащитная мазь, гигиеническая помада
• Вкусняшки - возьмите с собой несколько сникерсов или других сладостей. В горах кушать хочется больше обычного и вы сможете немного подкрепиться в ожидании обеда или ужина. Но много не берите, помните - все нести на себе.

Таблетки (помимо личной аптечки)

Чудесных пилюль, которые спасут вас от горной болезни нет. Тут главное плавная и грамотная акклиматизация. Некоторые таблетки могут ее ускорить и облегчить. Если вы уверены в своих силах, принимать таблетки совсем не обязательно.

• Диакарб, Ацетезеломид - действующее вещество Диамакс. Начать принимать по одной таблетке утром за день до выхода на высоту (по приезду в Казбеги). Мочегонное средство, понижает внутренне давление. По нашим личным наблюдениям действительно помогает участникам лучше переносить высоту. Противопоказан при наличии почечной недостаточности
• Гипоксен - рекомендуется при повышенных физически нагрузка, в том числе при горных восхождениях
• Витамины - подготовят ваш организм к нагрузкам, компенсируют витаминную недостаточность в горном рационе. Начать принимать за две недели до старта.

Специальное снаряжение

• Ледоруб – длиной должен быть примерно 35% от длины вашего тела (когда держите в опущенной руке – достает до косточки голеностопа);
• Кошки – учтите, что мягкие подойдут на любые ботинки, а жесткие только на те, которые имеют специальный рант;
• Система;
• Усы самостраховки;
• Железо – спусковое устройство, жумар, 3 карабина
• Каска

Все специальное снаряжение можно взять у нас на прокат. Комплект обойдется около 70 дол